世界那么大，誰不想去看看。

冬季踏雪賞景，想想都美，可以是你準(zhǔn)備好了嗎？不要凍腳又凍手的生凍瘡。

從人類直立行走的那刻開始，雙腳就扮演著非常重要的角色，不但支撐著全身力量，還帶我們走過無數(shù)美麗的風(fēng)景。雖然雙腳是“功臣”，但關(guān)注其健康的人很少。據(jù)中華醫(yī)學(xué)會皮膚性病學(xué)分會的調(diào)查顯示，我國每兩個人中就有一人患腳病，成年人患病比例更高達(dá)75%。

有沒有發(fā)現(xiàn)你的腳部已經(jīng)出現(xiàn)干裂、瘙癢、脫皮、長凍瘡？

腳上的皮膚之所以特別容易干燥，出現(xiàn)脫皮、龜裂，主要因為角質(zhì)層相對較厚，含水量少導(dǎo)致的。天氣干燥，氣溫下降，在冬季血液微循環(huán)不好，足部多數(shù)時間都處于輕微凍傷環(huán)境；如果平時不注意保養(yǎng)，腳就特別容易出問題。

因此，護腳和護手、護臉一樣重要，一年四季都要保持健康的狀態(tài)。

足部患者經(jīng)過了寒冬的煎熬，春季護腳，主要以增加對腳底神經(jīng)和血管的刺激，加速血液循環(huán)為主，有利于冬天裂口和凍瘡的恢復(fù)。勤洗腳、多走路，鍛煉腳部肌肉，最好在鵝卵石上走或輔助足底按摩。

可以使用鄭州奉天藥業(yè)研制的“甲冉生®凍傷抑菌膏”能有效改善腳部血液循環(huán)，緩解皮下毛細(xì)血管發(fā)生痙攣收縮產(chǎn)生血液瘀滯，解決皮下毛細(xì)血管微循環(huán)問題，修復(fù)皮膚細(xì)胞受損組織，使腳部易產(chǎn)生熱量；快速消腫，去腐生肌，溫活散寒，能夠有效的增強腳部對寒冷環(huán)境適應(yīng)能力。

可用甲冉生®抑菌液或甲冉生®鮮清抑菌顆粒對足部溫水泡腳進行抑菌（殺菌）促進血液循環(huán)。

冬季踏雪賞景，容易運動量過大而導(dǎo)致出汗，此時會誘發(fā)腳氣，在沒有產(chǎn)生凍瘡的時候，除了藥物泡腳外，可涂抹產(chǎn)品甲冉生®達(dá)克松抑菌膏。

冬季，腳部皮膚干燥，易皸裂，建議每天給腳“加濕”保養(yǎng)兩次：用溫水洗腳，水中可以加入甲冉生®抑菌液；洗凈后用手拍干，涂上護膚霜、保濕霜。腳跟和側(cè)面可以多抹一些；趾甲和腳趾間不要涂得太多，避免給真菌創(chuàng)造理想的生存環(huán)境。

輕微的皴裂，可以選用生物產(chǎn)品甲冉生®皸裂抑菌膏，相對護膚霜和保濕霜，能夠高效殺菌和中藥保濕同時具備，能夠快速進入干裂部位，補充水分，疏通微循環(huán)，從根本上康復(fù)手足皸裂。

冬季洗腳、泡腳，水不可太熱，會損傷皮膚，還會加速水分流失；特別是老年人，用熱水泡腳越泡越干，最好用溫水。

如果已經(jīng)開始龜裂，每天洗完腳后，涂上凡士林等含油脂高的護膚品（推薦：甲冉生®手足干裂）再裹上一層保鮮膜。甲冉生®手足干裂噴劑，含有高效植物精華液和深海動物油，極易為人體吸收，不僅能防止干燥開裂，喚醒休眠組織再生，還能溶解角質(zhì)死皮，恢復(fù)并保持肌膚的自然彈性。

針對不同腳部問題，專家推薦了幾種護腳裝備：

鞋墊：你經(jīng)常穿平底鞋或高跟鞋，不同功能的鞋墊可是必備之物。高跟鞋要用前掌墊，可有效緩解腳掌疼痛。穿平底鞋，可以墊個后跟墊，使腳掌受力點前移，減少腳后跟韌帶的拉力，讓你的腳跟少受疼痛折磨。

腳后跟護理襪：尤其適合中老年人使用，可以有效保留肌膚中的水分，保持皮膚濕潤，對于解決龜裂、脫皮、干燥等問題非常有效。使用時，可以搭配一些護膚品。

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