酷暑已去，天氣好涼個(gè)秋。

但，同時(shí)空氣的含水量（濕度）也在下降，兩個(gè)壞消息就來(lái)了：

1）你的皮膚丟失水分在加快；

2）由于溫度的降低，你的皮膚血液循環(huán)也在降低，水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充困難。

手足干裂，天氣一干一冷就會(huì)找你麻煩，趕緊看看有哪些防范妙招。

有很多人臉部皮膚緊繃，一點(diǎn)皺紋也沒(méi)有，但腳底卻出現(xiàn)了千絲萬(wàn)縷的褶皺和白屑狀的死皮，更有甚者腳底顏色蠟黃，硬皮、厚繭、角質(zhì)層，越挫長(zhǎng)得越厚，一到秋冬季，腳底開(kāi)裂崩出血口子，一走路就鉆心的疼……這都是手足干裂病癥。

手足干裂是一種常見(jiàn)的手腳疾病，其產(chǎn)生的原因是多方面的，遺傳、自身體質(zhì)等都是其產(chǎn)生的重要因素。

季節(jié)性發(fā)生，也是它一個(gè)不可忽視的重要原因。

冬季氣候寒冷干燥，手足的皮脂腺分泌很少，分泌油脂就更少了；如：手暴露在外，水分散發(fā)快，皮膚很快就會(huì)失去彈性而變得粗糙，如果再接觸沙土、化學(xué)品等，就會(huì)更加明顯的發(fā)生皸裂。

所以，手足皸裂的產(chǎn)生還與所從事的工作有很大的關(guān)系。一般說(shuō)來(lái)，戶外作業(yè)和經(jīng)常從事家務(wù)勞動(dòng)的家庭主婦更容易發(fā)生。

作為季節(jié)性常見(jiàn)皮膚病，它對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生致命性的危害后果，但卻給生活和工作帶來(lái)諸多不便，不加以控制會(huì)引起病菌侵入，引發(fā)其它手腳疾病。

早期癥狀是：手足皮膚有硬皮、厚繭、開(kāi)裂等；

中期癥狀是：手足皮膚腫脹、開(kāi)裂、結(jié)痂、變厚、變硬，此時(shí)治療就會(huì)困難得多。

【產(chǎn)品推薦】

甲冉生®皴裂抑菌膏和手足干裂噴劑

病理：手足干裂是真菌引起，并不是單純的缺水和皮膚干燥這么簡(jiǎn)單；因此，普通的護(hù)膚產(chǎn)品沒(méi)有殺菌作用，只能暫時(shí)緩解癥狀。

甲冉生®皸裂抑菌膏，內(nèi)含高效生物殺菌因子，可以快速充分進(jìn)入干裂部位，殺滅致病菌，消除腫塊，疏通微循環(huán)；同時(shí)，中藥保濕因子可以補(bǔ)充水分，減緩水分蒸發(fā)，從根本上康復(fù)手足干裂。

甲冉生®手足干裂噴劑，含有高效植物精華液和深海動(dòng)物油，極易被人體吸收，不僅能防止干燥開(kāi)裂、消除浮腫、喚醒休眠組織再生，還能快速溶解角質(zhì)死皮，進(jìn)一步恢復(fù)并保持肌膚的自然彈性，具有不可思議的深層滋潤(rùn)功效。

小經(jīng)驗(yàn)：對(duì)于手足皸裂，應(yīng)防治結(jié)合，防重于治；膏劑夜用，藥效時(shí)間長(zhǎng)；噴劑日用，快速方便無(wú)污染。

化學(xué)物質(zhì)對(duì)皮膚具有較強(qiáng)的刺激作用，對(duì)從事家務(wù)勞動(dòng)的婦女來(lái)講，在刷碗和洗衣服時(shí)，清潔劑化學(xué)成分高、堿性大，去油污能力強(qiáng)，對(duì)手的傷害很大。還有，雙手常接觸水長(zhǎng)期浸泡，角質(zhì)也容易丟失油脂，發(fā)生皸裂。

而乳膠手套一是隔絕了化學(xué)物質(zhì)侵襲，而來(lái)還減少了皮脂水分發(fā)丟失，是保護(hù)雙手肌膚的簡(jiǎn)單工具。

戶外工作者，尤其是接觸油漆等化學(xué)物質(zhì)類的戶外工作者來(lái)講，工作時(shí)防護(hù)手套不可少；更不要用汽油、煤油等腐蝕性清潔劑清洗手上的油垢。

對(duì)于手足裂口患者來(lái)講，一定要講究洗手科學(xué)。

1）忌堿性洗滌劑。避免用太多堿性強(qiáng)的肥皂及其他洗滌劑，應(yīng)選用無(wú)刺激性的中性洗手液，最好含有維生素B5、維生素E、蘆薈等滋潤(rùn)型護(hù)膚成分。

2）忌頻繁洗手。過(guò)度洗滌會(huì)將皮膚表面正常分泌的油脂徹底洗去，造成皮膚干燥、開(kāi)裂。

3）忌水溫過(guò)高。洗手時(shí)水溫不應(yīng)過(guò)熱，最佳水溫應(yīng)該在20℃-25℃之間；患了手足皸裂，千萬(wàn)不要用熱水去燙，這樣不但不利于裂口的愈合，反而會(huì)使病情加重。

寒冷干燥是導(dǎo)致手足皸裂的主要原因，防寒保暖對(duì)預(yù)防手足皸裂十分重要。在嚴(yán)寒的冬季，要特別注意手部的保暖，做到手套隨身，常戴手套，洗手時(shí)應(yīng)該用溫水。對(duì)于有足部皸裂的患者來(lái)講，做好足部保暖也很重要。冬天必須穿棉鞋。在天氣較暖時(shí)，可適當(dāng)做些戶外活動(dòng)，經(jīng)常摩擦手部皮膚、活動(dòng)手足部關(guān)節(jié)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)耐寒能力，注意雙手及足部的御寒保暖。

維生素A有促使上皮生長(zhǎng)、保護(hù)皮膚、防止皸裂的作用，在飲食上多吃含有維生素A的食物，如胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、魚(yú)類、肝臟、牛奶等，多吃水果和蔬菜，對(duì)防治手足皸裂有效，還應(yīng)適當(dāng)多吃脂肪類、糖類食物，這樣可使皮脂腺分泌量增加，減輕皮膚干燥及皸裂。

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