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健康指南

夏季吃姜講究多多,推薦三種做法,簡單易學,更能保護家人健康

時間:2020-07-28 11:00:28
其實到了夏季,吃姜是有很多講究的,吃對了對什么是十分有益的,那么夏天如何吃姜呢?奉天藥業·甲冉生給您推薦三種做法,簡單易學,更能保護家人健康。

    俗話說冬吃蘿卜夏吃姜,人們都知道夏季吃姜對身體很好,但大部分人卻局限于將姜僅僅當成一種調味品,炒菜時多放些,偉大美美的,就算吃姜了。其實到了夏季,吃姜是有很多講究的,吃對了對什么是十分有益的,那么夏天如何吃姜呢?奉天藥業·甲冉生給您推薦三種做法,簡單易學,更能保護家人健康。

 

 

一、 姜棗補血養顏茶

    食材:生姜、大棗、桂圓、紅糖。

    做法

    1、大棗清洗干凈切成大顆粒,鮮姜洗凈去皮切成細絲,桂圓去掉核。

    2、將處理好備用的紅棗、生姜、桂圓一并放入鍋里,加入適量清水,水燒開后一分鐘關火。

    3、稍等片刻,放入適量紅糖,待紅糖融化后即可直接飲用。

 

 

    功效:夏季溫度較高,人們喜歡貪涼,吃空調、喝冷飲、吃冰鎮食品……似乎是伏天標配,殊不知這樣身體就很容易虛寒,這種內寒外熱的現象最易傷脾胃,出現腹瀉和腹痛的不適癥狀。每天一杯姜棗補血養顏茶,不但補血養顏,還可以避免這些不適癥狀。

 

 

二、暖胃理氣的姜撞奶

    所需食材:全脂牛奶、生姜、白糖。

    做法

    1、鮮姜去皮榨汁,倒入碗中備用。

    2、全脂牛奶倒入鍋中燒開,關火加入適量白糖,等待1分鐘。

    3、把牛奶迅速倒進放有姜汁的碗里,靜置20秒,開始慢慢凝固,大約3分鐘,暖胃理氣的姜撞奶就大功告成了。

 

 

    功效:姜撞奶作為珠江三角洲一帶的傳統飲品,十分適合夏天飲用,常喝有暖胃理氣的功效。另外,姜撞奶十分受女性青睞,常喝不但可以暖胃理氣,還可以美容養顏,提高睡眠質量,增強人體免疫力。

 

三、美味姜絲炒蛋

    所需食材:姜、雞蛋、鹽。

    做法

    1、去3-5個雞蛋去殼倒入碗中,加鹽,打成蛋液備用。

    2、鮮姜去皮切實備用,鍋燒熱倒油,放入姜絲煸炒出香味,倒入蛋液炒好即可食用。

 


    功效:夏季拉肚子、經常性咳嗽的人常吃這道菜十分有益,好吃美味,還能改善腸胃及咳嗽。夏季因長時間吹空調、或淋雨等受涼了,感覺身體不適,可以嘗試炒這道菜來吃,治療風寒性咳嗽效果剛剛的。

     奉天藥業·甲冉生提醒您夏季常拉肚子,可能是吃了不潔的東西,勤洗手注意飲食衛生,可遠離腸道不適。

 

 

    鄭州奉天藥業有限公司創建于2009年,是一家專注于皮膚問題領域的綜合合作方案服務商,業務覆蓋大健康行業,包括手足護理、祛疤除痕等問題皮膚的產品研發、生產與銷售、醫療器械的生產與銷售、OEM代工等。

 

 

    公司擁有兩大生產基地,分別坐落于鄭州市高新區和鄭州經開區國際企業港。位居鄭州經開國際企業港的生產基地是一座現代化新型企業基地,興建于2014年,總投資達9000余萬元,擁有數萬平完整國際標準自動化的生產工廠(全自動化生產,擁有10萬級GMP認證標準空氣凈化車間,可生產抗菌制劑、消毒劑等)、研發中心、培訓中心、客戶交流中心、辦公中心等。

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